Q. 이유식과 수유에 대한 조언이 필요해요

안녕하세요. 저는 190일정도 된 남아를 키우고 있습니다. 저희 아기는 분유도 잘 먹고 이유식도 잘 먹어요..

저희 아이는 아침에 일어나자마자 240cc를 먹고(6시 30분), 11시 30분에 분유 200과 이유식 70 정도 먹고, 5시 정도에 분유 200과 이유식 70을 먹습니다. 가끔 분유 240을 이유식과 함께 먹일 때도 있고요. 마지막 자기 전에 수유 한 번은 분유로 하고 있습니다. 11시 30분쯤 먹이는 분유를 먹이지 않고 이유식만 100~120 먹여도 되는지, 저녁엔 이유식을 안 먹고 분유만 240 먹여도 되는 건지 궁금합니다.

그래서 하루 한 번 분유를 대신하여 이유식으로 대체해도 되는지요. 이유식 70을 먹이면 너무 모자라 해서 먹을거든요.. 그래서 이유식만 100~120만 먹여도 아기가 밥으로 생각하고 분유 먹였던 것처럼 다음 분유 먹을 시간 동안 견딜 수 있는지, 아니면 100~120을 먹이고 분유를 적게 해서 120~160 정도를 같이 먹여도 되는지? 아님 지금처럼 70으로 해서 이유식과 분유를 같이 먹여야 하는지요 ..

그리고 이유식과 분유를 꼭 같이 붙여서 먹여야 하나요?

전 한 끼 정도는 밥으로 (이유식)으로 먹이고 싶거든요

두서없이 적어 죄송하지만 선생님의 조언 부탁드립니다.

A. 답변

안녕하세요. 문의하신 내용은 제가 이해한 대로 정리해 보면 크게 2가지 정도인 것 같습니다.

1. 낮에 식사할 때 이유식으로만(혹은 이유식의 양을 지금보다 늘려서) 먹여도 되는가

2. 저녁때 분유로만 먹여도 되는가

1. 아기가 이유식을 70 정도 먹고도 아쉬워해서 더 먹으려고 한다는 것은, 아주 좋은 반응입니다. 효자를 두셨네요...^^ 당연히 이유식을 더 먹이셔도 됩니다. 이유식으로만 배를 채울 수 있다면(그 양이 100-120 정도일지, 더 많은 양일지는 먹여봐야 알 수 있지만) 이유식으로만 한 끼 식사를 하도록 하는 것도 괜찮습니다. 그러나 혹시 이유식을 100cc 정도 먹었는데, 다음 식사시간까지 기다리지 못해서 배고파하며 일찍 분유를 찾는다면, 이유식을 100cc 정도 먹이면서 같이 분유를 더 먹이시는 것이 좋을 것 같습니다. 장기적으로 볼 때 식사 횟수를 늘려서 더 자주 먹게 하는 것은 그리 바람직하지 않으니까요... 즉, 11시 30분에 먹는 식사가 이유식으로만 먹고 5시까지 기다릴 수 있다면 이유식만 먹여도 되지만, 5시 이전에 (배고파서) 분유를 찾을 것 같으면, 아예 11시 30분에 이유식과 분유를 같이 먹이는 것이 좋겠습니다.

2. 정해진 것은 아니지만, 보통 7개월 무렵이면 이유식을 하루 1번~2번 정도 먹습니다. 따라서 저녁때 이유식 없이 분유만 먹어도 괜찮습니다. 다만 8개월, 9개월(이유식 중기)로 가면서는 이유식을 하루 2번으로 먹이는 것이 좋으므로 저녁(오후)에 한 번 더 먹이실 준비를 하시는 것이 좋습니다. 10~12개월쯤(이유식 후기) 되면 이유식을 하루 3번쯤 하는 것이 적당하며, 이때쯤 아침, 점심, 저녁으로 어른들이 식사하는 습관을 잡아주는 것입니다.

이유식과 분유는 가능한 붙여서 먹는 것이 좋고요. 아기의 식사 횟수를 너무 많지 않게 하기 위해서이지요. 조금씩 자주 먹는 것보다는 한 번에 든든히 먹는 습관을 조금씩 길러줘야 하니까요....^^

아기가 밝고 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.