Q. 아이가 자다 깨서 울고 보채요

현재 우리 아기가 113일 됐습니다. 한 달 전에 밤중 수유를 끊게 되었어요.. 근데, 갑자기 이틀 전부터 밤에 1시간 간격으로 깨서 울고불고 하드라고요.  안아줘서 다시 재우면 잠이 드는데 1시간 뒤 또~ 깨서 울어요ㅠㅠ 대체 원인 뭔지??ㅠㅠ 모르겠어요..ㅠㅠ 안 그러던 아인데.. 침도 유난히 많이 흘리고요 물체를 보면은 만지는데 쥐고는 꼭 빨드라구여 그래서 모유량이 부족해서인가? 싶기도 하구여 이유식을 지금 시작해도 가능할란가요? 

A. 답변

1. 수면문제

밤에 자다가 깨서 우는 경우는 여러 가지 경우가 있습니다.  이에 대해서는 옆에 있는 전문가 칼럼 중  '좋은 수면 습관을 갖게 하는 방법', 특히 돌 전의 아기의 3, 4번을 읽어보시는 것이 좋겠습니다.  조금 보충 설명을 드리자면, 아기가 자다 깨서 우는 경우는 여러 가지로 아기가 불편(몸이 아프거나, 기저귀가 젖었거나, 배가 고프거나 등등) 하기 때문이겠지요. 따라서 증상이 지속되거나 심해지면 가까운 소아과 의원에서 진찰을 받는 것이 좋겠습니다. 혹시 어딘가 아파서(중이염 등) 그럴 수 있으니까요. 

그러나 특별한 원인이 없는데도 잠에서 깨서 울고 보챈다면, 아직 '혼자서 잠드는 법'을 아기가 익히지 못해서 그런 것은 아닌지도 생각해 볼 필요가 있습니다. 아기는 잠든 후 1시간쯤 지나면 살짝 잠이 깨는 경우가 많은데요, 이때 '아기 혼자서 잠드는 법'을 익힌 아기는 스스로 다시 잠이 들지만, 그렇지 않은 아기들은 누군가 와서 달래고 재워줘야 잠이 들기 쉽겠지요. 전문가 칼럼의 내용을 참조하셔서, 아기가 스스로 잠드는 법을 배우도록 양육하시기를 권해드립니다.

2. 이유식 시작 시기

모유수유아의 이유식은 6개월(180일) 무렵 시작하도록 권장합니다. 분유 수유 중이거나, 모유 수유 중인 경우라도 조금 빠르게 시작하고 싶다면 4개월(120일) 이후에 시작해도 괜찮습니다. 그러나 4개월 이전에 이유식을 시작하는 것은 아기의 발달 상태, 알레르기 등의 이유로 권장되지 않습니다.  다른 이유가 없다면, 아기에게 줄 수 있는 최고의 선물인 모유를 조금 더 먹이시다가, 6개월 가까이 되면 이유식을 시작하시는 것이 좋겠습니다. 굳이 일찍 이유식을 시작할 필요는 없으나,  그렇다고 해서 6개월 지나서 너무 늦게 시작하시지는 않는 것이 좋겠지요.^^

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 아기가 밝고 건강하게 자라기를 기원합니다.