Q. 질문

저희 집 아기가 집에서 만든 쌀미음을 아침에 40그램씩 먹다가 본격적으로 이유식을 시작한 뒤로는 아기가 더 먹으려해서 거의 100그램 가까이 주는데 한번에 그리 많이 줘도 될까요? 그리고 유리병 자체를 레인지에 데워도 되나요?

Q. 답변

철칙처럼 정해진 것은 아니지만, 보통 이유식 초기에는 하루에 1번 정도 이유식을 하도록 권합니다. 이유식이라는 게 거의 6-8개월에 걸쳐서 천천히 어른의 식사습관을 갖게 하는 것이니까, 처음 2달은 하루 1번, 그다음 2달은 하루 2번, 그다음 2달인 돌 무렵에는 하루 3번의 식사를 하도록 권합니다. 아기의 발달에 맞춰 천천히 적응하도록 하는 것이지요.

아기가 잘 먹으려고 한다면 한 번에 100 ml를 먹이셔도 좋습니다. 다만, '우리 아기는 잘 먹으니까 매번 먹을 때마다 100 ml는 먹여야겠다' 라고 생각하시지 않아야 합니다. 아기가 100 ml를 먹는 날이 있으면, 어떤 날은 30 ml를 먹는 날도 있습니다. 그날그날 아기의 기분, 활동량, 체중 및 전반적인 발달 상태에 따라 조금씩 달라질 수 있으니까요. 아기가 배부르다는 신호를 보낼 때까지만 먹이시면 됩니다. 즉, 음식을 입에 가까이 대면 입을 다물거나, 고개를 돌리거나, 다른 장난감 같은 것에 관심을 갖게 되면 그만 먹이시는 것이 좋습니다.

이유식을 데울 때는 가능하면 물중탕으로 데우시기를 권합니다만, 여의치 않은 경우 레인지에서 데우셔도 무방합니다.

아기가 밝고 건강하게 자라기를 기원합니다. 감사합니다.