Q. 아이가 이유식을 먹고 설사를 했어요

안녕하세요. 저희 아가는 5개월 후반부터 이유식을 시작했는데(야채나 과일 한 가지씩 넣고) 6개월 후쯤 장염으로 설사를 해서 이유식을 중단하고 설사 분유와 찹쌀죽만 먹였습니다. 

한 달 정도 고생하다 지금은 다 나았는데 이유식을 다시 시작하긴 했는데 조금 걱정이 돼서 아직 야채나 과일 한 가지씩만 넣고 이유식 중입니다. 원래대로라면 지금 8개월이라 쇠고기나 닭고기를 넣고 야채와 함께 먹여야 하는데 소화를 시킬 수 있을지 장에 무리는 가지 않을지 걱정이 되네요...

A. 답변

안녕하세요^^ 일단 작성하신 글을 보니 아기가 장염으로 많이 고생했던 것 같아 안타깝네요. 결론부터 말씀드리면 장염과 음식의 종류와는 큰 상관이 없습니다. 물론 장염이 현재 있는 상태라면 소화에 무리가 갈수 있는 음식들.예를 들면 고기라든지, 지방의 함량이 높은 음식들이 부담이 될 수 있겠지만, 현재 장염의 증상이 없는 상태라면 다시 스케줄대로 이유식을 시작하는 것이 좋습니다.

그리고 8개월 아기라면 고기를 먹는 것이 중요한 시기이기 때문에 먼저 고기가 들어간 이유식을 시작하고 천천히 이유식에 사용하시는 재료를 하나씩 늘려가시는 것이 좋습니다. 재료를 추가하실 때는 새로 추가된 재료에 대한 이상 반응이 없는지 살피는 것도 잊지 마시고요. 아기가 새로이 재료가 추가된 이유식을 먹고 발진이나 설사 등의 이상반응을 보일 수도 있습니다.

이런 경우에는 음식 알레르기 일 수 있으니 이상반응을 보인 재료는 당분간 사용하시지 않는 것이 좋습니다. 하지만 음식 알레르기는 어디까지나 장염과는 차이가 있고, 음식 자체가 장염을 유발하는 것은 아닙니다. 마지막으로 한 가지 덧붙이면 이유식이 조금 늦었다고 해서 조바심 내거나 급히 서두르실 필요는 없습니다. 이유식은 어디까지나 밥이잖아요?^^

급하게 밥을 먹으면 체하는 것처럼 이유식을 하실 때에도 물 흐르듯이 자연스럽게 진행하시는 것이 좋습니다.